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黑白:大小毛他爸

毛家8只脚,继续在路上

 
 
 

日志

 
 

【运动周记】2015-33(8.10-8.16)  

2015-08-21 23:42:04|  分类: 毛爸记录(运动\大 |  标签: |举报 |字号 订阅

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回到广州,恢复正常运动。步行+跑步,34.2公里,俯卧撑570个。
陪毛毛慢跑5次,合计10.6公里。毛毛最高纪录跑到了3km。
个人跑步2次,吉安晨跑11km;东运夜跑7.8km。俯卧撑数量恢复中。
体重在路上稳步上升,最高达到66KG。
【运动周记】2015-33(8.10-8.16) - 黑白:毛毛他爸 - 黑白:毛毛他爸
 
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