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黑白:大小毛他爸

毛家8只脚,继续在路上

 
 
 

日志

 
 

跑步2-19【4000米,22分-23分钟之间】2012.3.31  

2012-04-01 23:07:46|  分类: 毛爸记录(运动\大 |  标签: |举报 |字号 订阅

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很久没有晚上跑步了,下午接了毛毛后,他又不想出来了,只好推迟到饭后散步时间。

虽然整个西区运动场一片黑,群体舞依然热烈。

 

前2000米,秒表没掐好,没计时。

后2000米,11分11秒。

 

PS:毛毛自己在跑道上转圈圈,说是龙卷风,结果转得太多,把自己转晕了,摔地上,弄伤了一两根手指,毛爸呼几下就恢复生龙活虎了。

把看台的斜坡当滑滑梯,玩耍时又扭了一下脚腕,一步一瘸的走了几百米,好了。

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