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黑白:大小毛他爸

毛家8只脚,继续在路上

 
 
 

日志

 
 

跑步2-18【4000米,22分-23分钟之间】2012.3.24  

2012-03-24 13:00:49|  分类: 毛爸记录(运动\大 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周五一晚上大雨之后,周六早上阳光明媚,毛妈提议出去走走,毛毛说去东区运动场。

带上毛毛自行车、小足球出发。

陪毛毛踢了大半个小时足球后,毛爸跑步。

忘带计时器,就用手机看时间,算一个总数。10:25-10:47,22分-23分钟之间。

踢球时感觉脚步还挺轻盈的,绕起圈来,楞是越来越沉。

好不容易熬完10圈,满嘴干裂。

 

PS:毛毛自行车前轮漏气了,摔了一跤,把手顶着肚皮,留下一个红印。

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