注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

黑白:大小毛他爸

毛家8只脚,继续在路上

 
 
 

日志

 
 

跑步2-05【4000米,23分35秒】2012.02.07  

2012-02-08 01:02:46|  分类: 毛爸记录(运动\大 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

今天降温了,没那么潮湿了。

依然是和毛毛在晚饭前去西区运动场,他骑车,毛爸慢跑。

 

1、第一组3圈,6分45;

2、第二组3圈,7分05;

3、第三组3圈,7分50;

4、第10圈,1分55;

合计23分35秒。

 

PS:气温低了,运动的人不少;

毛毛对枯燥的绕圈骑自行车已经表现得有些抵抗了,不想被限制;

他喜欢跟别人比快,碰到一个小女生骑自行车在绕圈圈,就赶上去。结果人家演示了一只手骑车的技巧,他就有些讪讪。试了几次,还是没掌握好,有些害怕就放弃了。毛爸在旁边跑着步,没多余的气鼓励他尝试,下次有机会再练吧。跑步2-05【4000米,23分35秒】2012.02.07 - 黑白:毛毛他爸 - 黑白:毛毛他爸

  评论这张
 
阅读(24)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017