注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

黑白:大小毛他爸

毛家8只脚,继续在路上

 
 
 

日志

 
 

跑步24【4000米,23分34秒】2012.01.02  

2012-01-02 20:37:46|  分类: 毛爸记录(运动\大 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

早上天阴,下午有些太阳,气温适中。

毛毛困在家里一天,晚饭后就要出去,毛妈戏说:出去遛狗。

西区运动场依然很黑,不过跳舞大军已经准备就绪。

 

1、第一组3圈,6分48秒;

2、第二组3圈,6分45秒;

3、第三组3圈,7分;

4、第10圈,2分01秒;

合计23分34秒。

 

PS:第一圈跑完,呼吸已经像拉风箱一样了。

今天左小腿肚有些滞涨,右腿感觉有些麻木,类似没知觉的样子。

  评论这张
 
阅读(74)| 评论(0)
推荐

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017